ｻﾗﾘｰﾏﾝの幸せ探しの旅粗食仲間募集中！

えふけい

Author:えふけい
経済的、時間的自由を求めていたが、本当の幸せとは何かを考え始めた。
自分が幸せになり、人も幸せにしたい！

e-mail:assault865＠gmail.com(＠を半角文字に置き換えてください)

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Comment: タイトル通り同感です。個人として見ても、世の中をよく見つめなおしても、食はすべての源ですね。粗食とは、体の機能を効率的に動かす為の栄養の取り方だと思います。健康であれば、働けるし、生活も潤い、医療費というマイナスな出費も抑えられると思います。ただ、夫婦間でも、食については強制できないところだと思います。わたしは、普通の食事を作り、自分が食べる分の量を調整しています。なので、特別に理解し合う必要もなく食べられます。粗食メニューについて良いアイディアがあったら、教えてください。
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